Travailler avec un médecin fonctionnel : un parcours personnalisé vers votre santé optimale
Et si votre santé était une enquête, où vous êtes le héros, et votre médecin fonctionnel, votre partenaire stratégique ? Contrairement à l’approche classique qui cible les symptômes, la médecine fonctionnelle cherche la cause profonde de vos déséquilibres, pour une prise en charge globale et durable.
Pourquoi consulter un médecin fonctionnel ?
La médecine fonctionnelle pose une question essentielle :
« Pourquoi êtes-vous malade ? » – et non simplement « comment soulager les symptômes ? »
Elle s’adresse particulièrement à vous si :
- Vous souffrez de troubles digestifs chroniques sans cause retrouvée aux examens classiques.
- Vous ressentez une fatigue persistante malgré des bilans normaux.
- Vous avez essayé plusieurs régimes sans résultat durable.
Dans ces situations, un médecin fonctionnel explore les causes possibles : microbiote intestinal, alimentation, déséquilibres hormonaux, environnement, stress oxydatif, etc.
Déroulement d’une consultation en médecine fonctionnelle
La première consultation est une enquête approfondie sur votre histoire de santé, vos habitudes de vie et vos symptômes.
- Questions détaillées sur votre alimentation, sommeil, stress, environnement.
- Analyse de vos antécédents familiaux et personnels.
- Propositions de tests fonctionnels personnalisés.
Astuce : Mentionnez même les petits symptômes ! En médecine fonctionnelle, chaque détail a son importance.
Un plan de santé personnalisé
Avec votre médecin fonctionnel, vous construisez un plan de santé sur mesure, qui peut inclure :
- Une alimentation anti-inflammatoire adaptée à votre profil (pauvre en gluten, riche en fibres, etc.).
- Un programme de gestion du stress (cohérence cardiaque, méditation, activité physique douce).
- Des compléments nutritionnels ciblés : vitamines, minéraux, oméga-3, probiotiques…
Fixez-vous des objectifs progressifs : par exemple, intégrer un nouveau repas sain chaque semaine. Et célébrez chaque étape !
Les tests fonctionnels : des clés pour comprendre votre corps
Un médecin fonctionnel peut recommander des analyses poussées pour explorer des déséquilibres invisibles aux examens standards :
- Analyse du microbiote intestinal, perméabilité : zonuline, LBP, IgA sécrétoire, acides organiques urinaires…
- Profil hormonal : cortisol, thyroïde, œstrogènes, testostérone…
- Tests de sensibilités alimentaires (IgG, histamine…)
Chaque résultat est interprété en contexte, pour adapter finement votre prise en charge.
Les bénéfices à long terme
- Santé durable : en traitant les causes profondes, on évite les rechutes.
- Énergie retrouvée : grâce à un meilleur équilibre nutritionnel et hormonal.
- Bien-être global : stress réduit, sommeil amélioré, meilleure vitalité.